Bên cạnh những tính năng giải trí, nhận tin nhắn và cuộc gọi rất tiện ích thì Apple Watch cũng hỗ trợ đắc lực trong việc chăm sóc sức khỏe của người dùng. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 8 tính năng sức khoẻ hữu ích trên Apple Watch mà bạn nên biết.
Apple đang có khuyến mãi lớn tại Điện máy XANH trong chương trình "Giảm Quá Sốc - Không Sốc Cũng Phải Sốc", cơ hội mua sắm "Táo" lớn nhất trong năm.
Thời gian áp dụng: 15/02 - 28/02/2023.
Thông tin khuyến mãi có thể thay đổi theo thời gian, bạn có thể xem chi tiết giá bán, khuyến mãi và cập nhật thông tin mới nhất của chương trình tại đây.
1Tính năng cảnh báo khi âm thanh quá lớn
Apple Watch mới đây công bố hãng sẽ thêm vào ứng dụng Noise trong hệ điều hành WatchOS mới của mình. Đây là một tính năng mới giúp phát hiện tiếng ồn lớn (trên 90 decibel) và đưa ra thông báo cho người dùng về nguy cơ ảnh hưởng đến thính giác. Người dùng có thể tải ứng dụng Noise vào ngày 16 tháng 9 này, khi WatchOS 6 chính thức được Apple ra mắt cho Apple Watch.
Cảnh báo tiếng ồn được trang bị trên Apple Watch
2Khả năng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt
Tin vui cho các chị em đó là cuối cùng, Apple cũng đã ứng dụng tính năng theo dõi cho kỳ kinh nguyệt vào những chiếc Apple Watch, cũng như tích hợp tính năng này vào ứng dụng Health trên iPhone.
Quan sát chu kỳ kinh nguyệt vốn rất quan trọng để hiểu sức khỏe tổng thể của phụ nữ: chu kỳ không đều có khả năng phát hiện các tình trạng như hội chứng buồng trứng đa nang, vô sinh, loãng xương hay chuyển sang giai đoạn mãn kinh.
Giống như ứng dụng Noise, tính năng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt sẽ được ra mắt ngày 16 tháng 9 khi iOS 13 và WatchOS 6 được chính thức phát hành đến mọi người.
Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt rất quan trọng trong việc theo dõi sức khỏe của phụ nữ
3Phát hiện người té ngã và gọi trợ giúp
Tính năng phát hiện té ngã và gọi trợ giúp đã được Apple giới thiệu với người dùng kể từ khi Apple Watch Series 4 ra mắt. Tính năng này hoạt động bằng cách phát âm báo thức nếu bạn ngã và gửi cho bạn thông báo đẩy hỏi xem bạn có ổn không. Nếu đồng hồ không phát hiện bất kỳ chuyển động nào, nó sẽ gọi các dịch vụ khẩn cấp và liên lạc khẩn cấp được chỉ định trước để được giúp đỡ.
Chức năng phát hiện té ngã hỗ trợ bạn khi có tai nạn bất ngờ xảy ra
4Đo và kiểm tra nhịp tim
Ứng dụng phát hiện rung tâm nhĩ (AFib) từ các dòng Apple Watch Series 4 giúp phát hiện nhịp tim bất thường trong vòng 30 giây kiểm tra. WatchOS 6 sắp ra mắt tới đây thỉnh thoảng cũng sẽ kiểm tra nhịp tim của bạn bằng cảm biến nhịp tim tự động và sẽ gửi cho bạn một cảnh báo nếu nó nhận thấy bất cứ điều gì bất thường.
Việc nhịp tim không đều này không phải lúc nào cũng nguy hiểm về mặt y tế, nhưng chúng có thể dẫn đến các biến chứng như: đột quỵ, cục máu đông và thậm chí là suy tim nếu người dùng không phát hiện.
Chức năng phát hiện té ngã hỗ trợ bạn khi có tai nạn bất ngờ xảy ra
5Phát hiện nhịp tim nhanh, chậm
Tương tự như tính năng AFib, Apple Watch cũng có thể phát hiện nhịp tim cao (nhịp tim nhanh) và nhịp tim thấp (nhịp tim chậm). Trước tiên, bạn cần nhập thủ công nhịp tim cao và thấp cho bạn trong ứng dụng Apple Watch trên iPhone của bạn. Nếu đồng hồ của bạn phát hiện nhịp tim vượt mức hoặc dưới các phạm vi đó, nó sẽ thông báo cho bạn.
Apple đã công bố tại sự kiện ra mắt iPhone 11 vừa qua, rằng chủ sở hữu Apple Watch và iPhone có thể sớm tham gia ba nghiên cứu lớn thông qua ứng dụng Research (phát hành vào cuối năm nay).
Các nghiên cứu này sẽ kiểm tra sức khỏe thính giác, sức khỏe phụ nữ và sức khỏe tim mạch, được tiến hành với một số tổ chức y tế lớn nhất thế giới. Những nghiên cứu mới này sẽ cung cấp những thông tin hỗ trợ cần thiết để phát triển các tính năng sức khỏe mới cho Apple Watch và iPhone.
Nghiên cứu mới của Apple để phát triển tính năng chăm sóc sức khỏe người dùng
6Giúp bạn bình tĩnh khi stress
Khi bạn qua stress, các bài tập thở được thiết kế trên ứng dụng Breathe sẽ làm bạn thở chậm lại và đưa bạn vào thời điểm hiện tại giúp bạn bình tĩnh ngay lập tức. Nghiên cứu chỉ ra rằng thở sâu thực sự có thể làm giảm căng thẳng và lo lắng.
Ứng dụng Breathe trên Apple Watch có thể giúp bạn bình tĩnh ngay lập tức
7Theo dõi VO2 trên Apple Watch
Apple Watch có thể ghi lại chỉ số VO2 khi bạn đi bộ đường dài, đi bộ hoặc chạy ngoài trời với tính năng đo nhịp tim liên tục. Ứng dụng Workouts có thể ước tính VO2 Max của bạn nếu bạn bắt đầu một trong những bài tập đó trên đồng hồ.
Theo dõi VO2 trên Apple Watch giúp ích cho sức khỏe của bạn
8Hiển thị tỷ lệ trao đổi chất cơ bản
Apple Watch có thể tính toán và hiển thị lượng calo bị đốt cháy trực tiếp trên đồng hồ. Nhưng còn lượng calo thụ động, bạn cần chuyển đến ứng dụng Health trên iPhone.
Ngoài các tính năng kể trên thì Apple Watch vẫn còn rất nhiều tính năng thông minh khác. Theo dõi thêm các bài viết từ Điện máy XANH để cập nhật thêm thông tin về tính năng của Apple Watch nhé!
Hiển thị tỷ lệ trao đổi chất cơ bản giúp bạn kiểm soát cơ thể dễ dàng
Trên đây là bài viết chỉ ra 8 công dụng chăm sóc sức khỏe của Apple Watch, bạn đã biết chưa? Bạn nghĩ sao về những tính năng này trên Apple Watch, chia sẻ bằng cách để lại bình luận bên dưới nhé!
Xóa địa chỉ
Đóng 
