Hướng dẫn để đèn học đúng cách, hạn chế cận thị cho trẻ

Đặt đèn bàn học sai cách có thể làm giảm hiệu suất học tập và làm tăng khả năng mắc các tật về mắt như cận thị ở trẻ. Hãy tham khảo bài viết dưới đây của Điện máy XANH để biết cách sử dụng đèn bàn đúng cách và hạn chế cận thị cho con nhé!

1Tác hại khi để đèn bàn học sai cách

Hiện nay, có nhiều sản phẩm đèn bàn được giới thiệu có khả năng chống cận thị. Nhiều bậc phụ huynh không ngại bỏ ra số tiền lớn để mua cho con mình mà không để ý quá nhiều đến thông số kỹ thuật của đèn.

Thực tế, đèn bàn bảo vệ thị lực hay còn gọi là đèn chống cận thị là những chiếc đèn bàn cho chất lượng ánh sáng đảm bảo, tạo ra môi trường ánh sáng tiện nghi nhất, ít làm ảnh hưởng đến đôi mắt trong quá trình học tập.

Điều đó không có nghĩa nó có khả năng chống lại mọi tác nhân gây cận thị. Nếu sử dụng quá lâu với cường độ ánh sáng quá mạnh vẫn sẽ gây mỏi mắt, lâu dài vẫn có thể dẫn đến cận thị.

Đèn bàn học Điện Quang DKL14 B sử dụng đèn LED với công suất 5W không tạo cho người dùng cảm giác mỏi mắt

2Nên để đèn bàn học bên nào?

Bạn nên đặt đèn bàn học ở vị trí ngược với tay thuận để tránh hiện tượng đổ bóng có thể làm giảm hiệu suất học tập, làm việc. Ví dụ, bạn thuận tay phải thì hãy đặt đèn bàn học ở phía bên trái. Tương tự, nếu bạn thuận tay trái thì hãy đặt đèn bàn học ở phía tay phải.

Bạn nên đặt đèn bàn học Điện Quang DKL15 ngược với phía tay thuận để tránh tình trạng bị hắt bóng

3Cách để đèn bàn học đúng cách

Nhằm hạn chế tình trạng cận thị, bạn cần để đèn học đúng cách. Bạn có thể tham khảo một số lưu ý dưới đây để biết cách đặt đèn bàn học:

• Bạn không nên đặt đèn học trong phạm vi góc 45 độ trước mặt để tránh ánh sáng chiếu thẳng vào chỗ ngồi làm việc, gây chói mắt và làm giảm khả năng tập trung.
• Đặt đèn học và bàn học cùng phía với nguồn ánh sáng chính của phòng, nhằm tránh tình trạng bị đổ bóng. Khi đèn và bàn nằm ở phía cùng với nguồn ánh sáng chính, ánh sáng sẽ lan tỏa đều và giảm bớt hiện tượng bóng đổ, giúp bạn dễ dàng quan sát và làm việc.
• Đặt đèn học ở độ cao phù hợp, không quá cao và không để sát quá gần, để tránh tình trạng lóa chữ. Điều này giúp duy trì việc đọc sách, tài liệu trở nên dễ dàng.

Đèn bàn học Comet CT175 có thể xoay mọi hướng giúp người dùng dễ dàng điều chỉnh phạm vi chiếu sáng

4Một số lưu ý khi mua và sử dụng đèn học

• Không để ngang bộ phận phát sáng của đèn với mặt gây chói mắt, nên đặt ở góc nghiêng 80 - 90 độ so với mặt bàn.
• Đặt đèn ở độ cao phù hợp, không để cao quá và cũng không để sát quá làm lóa chữ.
• Không mua hàng không rõ nguồn gốc, bạn nên đến những địa chỉ bán hàng đáng tin cậy để được tư vấn chọn loại đèn bàn phù hợp và tốt nhất.
• Nên chọn màu ánh sáng vàng (3000 - 3500k) hoặc ánh sáng trung tính (4000 - 4500k) vì ở hai dải ánh sáng này sẽ đem lại cảm giác nhẹ dịu cho mắt không chói lóa như ánh sáng trắng (6000k - 6500k).
• Màu sắc thân đèn không quá sặc sỡ, giảm sự tập trung của mắt khi tiếp xúc với đèn.
• Không nên chỉ bật duy nhất đèn bàn học trong phòng, cần có thêm nguồn sáng khác trong phòng để mắt giảm điều tiết không bị mỏi.

Đèn bàn học Điện Quang LDL05 đem lại góc chiếu sáng đa dạng nhờ khả năng xoay bảng đèn

Hy vọng với những thông tin trên, bạn sẽ biết cách để đèn bàn học sao cho không ảnh hưởng nhiều đến đôi mắt. Nếu có thắc mắc nào, hãy để lại bình luận bên dưới nhé!