Hướng dẫn cách bảo quản máy chạy bộ đúng cách bạn nên biết

Máy chạy bộ là thiết bị thể thao giúp người dùng nâng cao sức khỏe ngay tại nhà nhưng không phải ai cũng biết cách bảo quản chúng. Ở bài viết này, Điện máy XANH sẽ hướng dẫn bạn cách bảo quản máy chạy bộ đúng cách nhằm đảm bảo máy hoạt động ổn định và bền bỉ nhé!

1Đặt máy tại vị trí thích hợp

Người dùng không nên đặt máy gần tường vì khu vực này có thể hạn chế không gian vận động, gây cản trở khi sử dụng. Ngoài ra, người dùng cũng nên tránh đặt máy chạy bộ trong các không gian ẩm ướt vì có thể gây hư hỏng máy và làm giảm tuổi thọ của thiết bị.

Để bảo quản máy chạy bộ, bạn nên đặt máy tại vị trí bằng phẳng, không có độ dốc và chịu được lực tốt. Tốt nhất bạn hãy đặt máy trên một tấm thảm, ngoài việc giúp máy chạy êm, không tạo ra tiếng ồn, thảm lót còn giúp hạn chế ma sát giữa máy với sàn nhà gây trầy xước.

Đặt máy chạy bộ Daikiosan DVCB-00001 ở vị trí bằng phẳng, giúp gia tăng độ bền cho sản phẩm và an toàn khi tập luyện

2Điều chỉnh hợp lý trong quá trình tập

Trong quá trình tập luyện, để đảm bảo độ bền của băng chuyền, bạn nên sử dụng giày chạy bộ nhẹ, có đế mềm. Khi bắt đầu bài tập chạy bộ, bạn cần phải đứng trên 2 bên lề của máy chạy bộ cho đến khi băng chuyền khởi động sẵn sàng mới bắt đầu sử dụng.

Bên cạnh đó, việc sử dụng kết hợp với các chức năng tăng giảm độ dốc và nghe nhạc cũng sẽ giúp tăng độ bền của máy, tránh tình trạng lâu ngày không sử dụng khiến cho các linh kiện trong máy bị ẩm mốc.

Người dùng chỉ nên luyện tập khi băng chuyền đã khởi động

3Giữ vệ sinh cho máy chạy bộ

Máy chạy bộ không được vệ sinh trong thời gian sẽ bị ứ đọng bụi bẩn, dầu thừa dẫn đến việc thiết bị hoạt động kém, hiệu quả vận hành không cao và làm giảm tuổi thọ của máy.

Việc làm sạch và vệ sinh máy chạy bộ không chỉ giúp các bộ phận hoạt động ổn định, êm ái mà còn giúp tránh trơn trượt và giảm nguy cơ chấn thương trong quá trình tập luyện. Đồng thời, việc kiểm tra và bảo trì định kỳ cũng giúp phát hiện sớm các vấn đề kỹ thuật và sửa chữa kịp thời để đảm bảo an toàn.

Người dùng nên làm sạch máy chạy bộ định kì để nâng cao tuổi thọ và đảm bảo máy hoạt động ổn định

4Bôi trơn máy định kỳ

Để đảm bảo máy chạy bộ hoạt động êm ái, bạn nên tra dầu bôi trơn cho thiết bị định kỳ 6 tháng/lần và tùy thuộc vào tần suất tập luyện mà bạn tập để tra dầu cho máy. Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng sử dụng dầu silicon chuyên dụng để tra dầu cho máy để tránh gây hư hỏng động cơ.

Bôi trơn định kỳ sẽ giúp giảm ma sát giữa băng tải và động cơ dưới thảm chạy, tăng độ mượt mà và ổn định của máy chạy bộ. Ngoài ra, việc bôi trơn còn giúp kéo dài tuổi thọ của các bộ phận và giảm tiếng ồn trong quá trình luyện tập.

Tra dầu bôi trơn định kỳ để máy chạy bộ vận hành êm ái

5Tránh để nước thấm vào máy chạy bộ

Bạn cần chú ý nơi đặt máy chạy bộ phải khô ráo, thoáng mát, tránh tiếp xúc với nước hay các vật chất dẫn điện, dễ gây cháy nổ. Ngoài ra, trong quá trình luyện tập, bạn nên chú ý quàng thêm khăn thấm mồ hôi tránh trường hợp mồ hôi rơi vào kẽ máy gây chập điện.

Vào mùa đông hoặc mùa mưa, bạn cũng cần giữ độ ẩm trong nhà thích hợp để hạn chế trình trạng chập điện trong quá trình sử dụng.

Đặt máy chạy bộ Airbike Sport MK-277 ở nơi khô ráo, tránh để nước thấm vào có thể gia tăng độ bền cho thiết bị

6Không ngắt điện đột ngột khi sử dụng máy

Sau khi mua máy chạy bộ, bạn hãy để thiết bị tự chạy trong 1 giờ nhằm giúp cho động cơ được thích nghi với nguồn điện. Bạn nên sử dụng nguồn điện 220V vì nguồn điện có hiệu điện thế cao hơn hay thấp hơn có thể ảnh hưởng đến hoạt động của máy.

Trong khi đang tập luyện ở vận tốc chạy, nếu muốn nghỉ ngơi hãy chú ý giảm từ vận tốc đang sử dụng xuống vận tốc nhỏ nhất rồi tắt máy, tuyệt đối không tắt máy đột ngột.

Sau khi kết thúc bài tập, hay cần vệ sinh máy hoặc di chuyển máy đến vị trí khác, bạn hãy chú ý rút dây nguồn cẩn thận.

Người dùng không nên rút điện đột ngột khi đang sử dụng máy chạy bộ

7Bảo dưỡng máy chạy bộ định kỳ

Khi sử dụng máy chạy bộ trong khoảng thời gian dài, bạn nên kiểm tra các bộ phận trên máy như: băng tải, dây đai, ốc vít, bu lông,... để đảm bảo các bộ phận trên không bị hao mòn, hư hỏng. Bên cạnh đó, người dùng nên vệ sinh và tra dầu đều đặn

Kiểm tra và bảo trì máy chạy bộ thường xuyên nhằm giúp máy hoạt động ổn định

8Sử dụng máy chạy bộ thường xuyên

Không sử dụng máy chạy bộ thường xuyên có thể dẫn đến các vấn đề như ăn mòn hoặc oxy hóa các bộ phận, hư hỏng băng tải, và sự giảm hiệu suất hoạt động, từ đó trải nghiệm của người dùng cũng kém đi.

Do đó, sử dụng máy chạy bộ thường xuyên và đúng cách là cần thiết để đảm bảo độ bền và hiệu suất của máy. Việc sử dụng thường xuyên giúp duy trì độ linh hoạt của băng tải, tránh hiện tượng bị kẹt hoặc gặp khó khăn trong quá trình sử dụng.

Sử dụng máy chạy bộ Daikiosan DVCB-00008 thường xuyên giúp giảm hao mòn thảm chạy và bảo vệ độ bền cho động cơ

Hy vọng với thông tin bài viết đã cung cấp, bạn có thể bảo quản máy chạy bộ đúng cách để đảm bảo máy hoạt động ổn định và có độ bền cao. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại để lại bình luận bên dưới để được hỗ trợ nhé!